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蹲时间长了膝盖疼直不起来了怎么回事

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描述:蹲时间长了膝盖疼直不起来是因为,长时间保持蹲姿时,膝关节局部负重会增加,造成膝关节周围肌肉和肌腱组织疲劳。如果肌肉疲劳会导致酸性物

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      自述:(女,27岁)我今天在楼下蹲了一会儿,膝盖疼的直不起来了,我想了解一下蹲时间长了膝盖疼直不起来了是怎么回事?
      蹲时间长了膝盖疼直不起来是因为,长时间保持蹲姿时,膝关节局部负重会增加,造成膝关节周围肌肉和肌腱组织疲劳。如果肌肉疲劳会导致酸性物质在肌肉中堆积,如果不及时排出,就会引起膝关节疼痛。另外,在长蹲膝关节由于长时间处于伸屈姿势,局部血液循环不畅,会出现局部缺血,这也会引起膝关节及周围组织疼痛。
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